Omahoito

Omahoito, itsehoito, kotimittaus, hälytys, muistutus, kansantauti
Omahoito

Terveysvideot

Jani Sievinen näyttää, miten veden aristelusta pääsee helposti eroon
Videolla Jani Sievinen näyttää helpon ja nopean vinkin jos aristelet veteen menemistä. Kieli:suomi
Lähde: Elixir TV
Helppo vinkki kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen - katso klassisen käsihieronnan salaisuus
Kauneudenhoidon ammattilainen Taina Raivio hieroo balleriina Minna Tervamäen käsiä. Kieli:suomi
Lähde: Elixir TV
Mitä stressistä seuraa
Stressi vaikuttaa elimistön aineenvaihduntaan. Kieli:suomi
Lähde: Diabetesliitto
Vyötärönmittaus
Videolla näytetään miten vyötärönympärys mitataan oikeasta kohtaa. Kieli:suomi
Lähde: Diabetesliitto

Perustietoa

Itsehoito ja milloin on aiheellista hakeutua hoitoon
Ohjatun omahoidon tavoitteet
Jalkahaavojen ehkäisy, perustarkastukset, omahoito ja ohjaus
Omilla valinnoilla on mahdollista vaikuttaa syöpäriskiin
Verenpaineen itsehoito
Närästyksen itsehoito ja itsehoito lääkkeillä
Mahatulehduksen ja mahahaavavan oireet ja itsehoito
Elämäntapoihin liittyviä seikkoja, jotka tutkimusten perusteella vähentävät valtimotaudin riskiä
Omaseuranta on omahoidon työväline

Terveysblogit

Bloggaaja: merja leander
Ruokavaliomuutoksen kautta migreenistä eroon.
Anna miinus-ääni Anna plus-ääni Äänestä blogia

Äänestä lempiblogiasi!

Terveyskeskus.fi etsii osaston lukijoita mahdollisesti kiinnostavia blogeja. Huomaa kuitenkin, että blogit eivät ole Terveyskeskus.fi:n sisältöä.

Yllä voit antaa blogeille plus- tai miinusääniä. Äänestää voi vain kerran. Osaston kaksi suosituinta blogia ovat paremmuusjärjestyksessä ja merkitty 'TOP'-merkinnällä, muut listataan aakkosjärjestyksessä. Suosituimmat blogit listataan palvelun etusivulla.

» Ehdota blogia listallemme » Blogiperiaatteet » Blogiohjeet

Ehdota artikkelia!

Tiedätkö portaaliin sopivan artikkelin?   » Ehdota artikkelia!
Suosittele sivua:Facebook